توضیحات

چگونه زندگی و کار خود را شارژ کنید و به آن انرژی ببخشید

نام دوره : Learn to Fully Charge Your Work & Life by Tom Rath

پیش نیاز:

• این دوره هیچ دانش قبلی یا مهارت خاصی را در نظر نمی گیرد.
• تنها چیزی که نیاز داریدتمایل به پذیرش ایده های جدید بر اساس آخرین یافته های علمی است.

توضیحات:

روال روزانه خود را شارژ کنید و زندگی را که شایسته آن هستید داشته باشید

نویسنده و اسطوره پژوهشی، تام راث، شما را با محتوای کتاب موفقیت آمیز خود، ” آیا شما کاملا شارژ شده اید” آشنا می کند؟

او این دوره آموزشی را آموزش می دهد تا به شما کمک کند یاد بگیرید چگونه عادت های روزانه خود را تغییر دهید، بنابراین می توانید تجربیات معناداری ایجاد کنید و در عین حال به حداکثر پتانسیل شخصی خود دست پیدا کنید.

این دوره آموزشی که زندگی را تغییر می دهد به شما نشان می دهد که چرا تمرکز فعلی ما بر شادی و موفقیت مالی توانایی ما را برای ایجاد یک زندگی واقعاً معنی دار محدود می کند.

با مروری بر مطالعات علمی برتر، علم واقعی تحقق را خواهید آموخت. شما سه شرط لازم برای ایجاد زندگی مورد نظر خود را با توجه به تمرکزی که به خود، خانواده و جامعه خود می خواهید، یاد خواهید گرفت.

• مثبت اندیشی را به تعاملات روزانه خود تزریق کنید
• با به حداکثر رساندن استعدادهای خود به زندگی شخصی و حرفه ای خود انرژی بخشید
• انگیزه و انگیزه درونی خود را پیدا کنید تا بتوانید خود بهینه خود باشید
• جدیدترین علم در مورد غذا و تناسب اندام را بیاموزید و بدن خود را با طرز فکر جدید خود هماهنگ کنید.

زندگی خود را با دنبال کردن معنا بهینه کنید

این دوره برای کسانی است که می‌خواهند با بخشیدن به دیگران، پذیرفتن یک ذهنیت مثبت قدرتمند و انرژی بخشیدن به مراسم روزانه‌شان، بیشترین بهره را از زمان خود بر روی زمین ببرند.

در این دوره آموزشی منحصر به فرد، یاد خواهید گرفت که به جای شادی، به دنبال معنا هستید.

برای دور شدن از این دوره و احساس موفقیت، تنها چیزی که نیاز دارید اشتیاق به پیشرفت شخصی برای ایجاد رفاه روزانه است.

محتوا و نمای کلی چگونه زندگی و کار خود را شارژ کنید و به آن انرژی ببخشید

این دوره با راهنمایی شما از طریق استراتژی هایی شروع می شود که به شما کمک می کند در اینجا و اکنون تسلط پیدا کنید و یک زندگی با ذهن آگاهی داشته باشید.

شما یاد می گیرید که چگونه با قرار دادن نیازهای دیگران بر نیازهای خود، معنا ایجاد کنید. دنبال کردن چیزهای مادی را کنار بگذارید تا رضایت واقعی را که از بلند کردن اطرافیانتان به دست می آید، بیابید.

تمام مطالب این دوره مبتنی بر آخرین تحقیقات روانشناسی و علمی است، بنابراین شما استراتژی های توسعه شخصی را دریافت می کنید که واقعا کار می کنند.

شما یاد خواهید گرفت که کار خود را هدف خود قرار دهید، بنابراین رضایت روزانه خود را در ارائه ارزش به دیگران پیدا خواهید کرد.

در عین حال، از دام شلوغی و پاسخگویی جلوگیری خواهید کرد.

در عوض، اقداماتی را آغاز خواهید کرد که شما را برآورده می کند و برای اطرافیانتان مثبت می آورد. شما یاد خواهید گرفت که روی کمتر تمرکز کنید، بنابراین می توانید کارهای بیشتری انجام دهید.

با پیشرفت دوره، خواهید فهمید که چرا رقابت یک پیشنهاد باخت-باخت است و چگونه می توانید با کمک به دیگران برای موفقیت برنده شوید.

شما یاد خواهید گرفت که یک مزیت انباشته ایجاد کنید، بنابراین همانطور که به دیگران کمک می کنید پیشرفت کنید.

برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان، نکاتی در مورد چگونگی پرانرژی و شکوفایی بدن خود دریافت خواهید کرد تا بتوانید هدف خود را دنبال کنید.

بخش خواب به شما کمک می کند تا متوجه شوید که این نیاز فیزیولوژیکی چگونه با استرس و سطوح انرژی مرتبط است.

بخش آخر دوره به شما آموزش می دهد که چگونه در مواجهه با چالش های غیرمنتظره زندگی با انعطاف پذیری پاسخ دهید.

دوره با جمع‌آوری مطالبی که آموخته‌اید به پایان می‌رسد، بنابراین شما می‌توانید از آن‌ها برای یادآوری و ایجاد انگیزه استفاده کنید.

در پایان این دوره، درک عمیقی از چگونگی ایجاد معنا در زندگی خود و نحوه زندگی هر روز، “کاملاً شارژ” خواهید داشت.

دوره  چگونه زندگی و کار خود را شارژ کنید و به آن انرژی ببخشید برای چه کسانی است:

• این دوره برای هر کسی است که به دنبال به حداکثر رساندن زمان خود بر روی زمین با زندگی با هدف، توجه به نفوذ آنها و کمک به دیگران برای رشد است.
• این دوره برای دانش‌آموزانی مفید خواهد بود که ذهنیت ثابتی ندارند یا آماده کاوش در تغییر هستند